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#StabildurchdenWandel #Abendgebet #HermanPoppBreaking
#EvaHermanZwischenruf #EvasGartenkräuter #HildegardvonBingenEH


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Zunehmend mehr Menschen haben Einschlafprobleme
Kopp Vital Melatonin Dual Plus für schnelleres Einschlafen und gute Nerven
Melatonin verkürzt die Einschlafzeit
B12 stärkt Nerven und Psyche
Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress und klärt das Gemüt auf
Zink trägt zu kognitiver Funktion bei
Guter Schlaf beeinflusst auf natürliche Weise auch unseren Tagesablauf
Durch Bildschirm-Arbeit und Lebensstress gerät unser Melatonin-Spiegel aus dem Gleichgewicht. Melatonin wird von der Zirbeldrüse gebildet und steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus.
Je älter wir werden, umso mehr geht die körpereigene Melatonin-Produktion zurück. Das ist einer der Gründe, weshalb gerade ältere Menschen oft schlechter in den Schlaf finden.
https://www.kopp-verlag.de/a/kopp-vital-melatonin-dual-plus-kapseln-1?&6=21906673