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#StabildurchdenWandel #Abendgebet #HermanPoppBreaking
#EvaHermanZwischenruf #EvasGartenkräuter #HildegardvonBingenEH


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Leserzuschrift:
Hallo Frau Herman, hallo Herr Popp,
vor über einem Jahr habe ich wegen Eva angefangen Brot selber zu backen.
Inzwischen kaufen wir nur noch selten Brot und Brötchen. Heute gab es Dinkel-Roggen Brötchen mit einer Weizengriess Kruste. Übung macht auch beim Backen den Meister.
Frohe Weihnachten und guten Rutsch euch Beiden, eurem Team und allen Leser und Hörern

Kurkuma ist ein bekanntes Gewürz aus der Familie der Ingwergewächse, wirkt aber vor allem auch als wertvolles Heilmittel für unsere Gesundheit: Es ist antioxidativ, entgiftend und entzündungshemmend. Kurkuma wirkt erfolgreich gegen Arteriosklerose und Arthrose, was zahlreiche Studien belegen, dabei werden die Schmerzen gelindert.
Kurkuma bringt viele Vorteile mit sich bei Diabetes, es hemmt chronische Entzündungsprozesse und reduziert somit das Risiko für die Folge-Erkrankungen, wie Nieren-Augen-und Nervenerkrankungen.
Auch bei erhöhtem Cholesterinspiegel kann Kurkuma begleitend eingesetzt werden. Die Blutfette werden reguliert, das Blut verdünnt, die Blutgefäße geschützt. Beugt ebenso Schlaganfall und Herz-Kreislauferkrankungen vor.
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Das berühmte Grippepulver von Hildegard von Bingen
Wenn eine Erkältung naht, was empfiehlt dann Hildegard von Bingen? Es sind stets ganzheitliche Methoden, also ein gesundes Milieu bei Körper und Geist/Seele. Sie spricht von Humor, Gelassenheit und innerem Frieden, wenn der Mensch genesen möchte.
Ganz konkret empfiehlt Hildegard ihr berühmtes Grippepulver, ohne das eingeschworene Hildegard-Fans im Herbst und Winter das Haus schon gar nicht mehr verlassen.
Wenn der Hals kratzt, die Nase läuft oder der Kopf warm wird und zu schmerzen beginnt.: Das Wunderpulver Hildegards ist der beste Begleiter.
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Liebe Eva,
Lieber Andreas,
Liebes Team,
ich sende euch ein wunderschönes Lichtbild vom Franziskussee in Erftstadt. Wir haben den heutigen Spaziergang sehr genossen.
Herzlichen Dank für eure Arbeit! Ich wünsche euch eine gesegnete Weihnachtszeit.
Liebe Grüße





Eisige Grüsse aus Litauen